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많은 분들이 묻습니다.”마사지가 뭐예요?” 만약 부평출장안마를 이용해주시는 여러분이 안마시술소나 치료사의 사무실에 가서 그들이 마사지를 하는 것을 본 적이 있다면, 여러분은 아마 그들이 무슨 말을 하는지 알고 있을 것입니다. 마사지는 신체 조직의 부드러운 조작이나 문지르는 것으로 정의된다. 전통적으로 수동 마사지는 의학적 목적으로 사용되며, 마사지는 수신자의 이익을 위해 치료적일 수 있다. 오늘날 일반적으로 사용되는 마사지 치료에는 네 가지 유형이 있다.

트리거 포인트 마사지: 트리거 포인트 마사지는 특정 통증 부위를 대상으로 하는 마사지 유형입니다. 신체의 특정 부위의 통증을 내통성이라고 한다. 자극점은 염증이 있고, 고통스러운 아픈 곳을 종종 긴장된 근육의 매듭이라고 부른다. 과도한 압력이 가해지고 매듭 주변의 반사점이 영향을 받으면 몸의 다른 부분에 통증을 유발한다.

스톤 마사지: 스톤 마사지 기술은 갇힌 에너지 라인을 풀면서 몸의 긴장을 풀고 에너지를 공급하기 위해 고안되었습니다. 부평출장 그것은 에너지 라인을 따라 부드러운 돌을 반죽하여 팽팽한 매듭을 풀고, 만성적인 긴장을 풀고, 순환을 향상시키는 것을 포함한다. 효과적인 석재 마사지를 위해서는 합성 재료가 아닌 전통적인 암석을 사용하는 전문가를 찾는 것이 중요합니다. 돌을 사용하지 않는 마사지를 잘 하면 근육통이 생깁니다.

침술 및 침술: 지압은 긴장을 완화하고 신체를 진정시키기 위해 정밀하고 통제된 압력에 의존하는 고대 예술이다. 통증이나 만성 긴장에는 효과가 있지만 부상이나 다른 문제에는 권장되지 않는다. 부평출장마사지 지압 마사지는 스트레스 해소를 위한 마사지 요법을 제공하는 데 탁월하다. 이러한 마사지는 또한 혈액의 흐름과 산소를 개선한다. 게다가, 이러한 마사지는 스포츠 부상의 치유 시간을 줄여줍니다.

반사학: 반사학은 통증을 완화시키고, 상태를 치료하며, 이동성을 향상시키기 위해 손, 발, 다리의 특정 지점을 자극하기 위해 바늘을 사용한다. 압박점 치료를 통합한 반사신경 마사지는 아픈 근육을 완화하고 순환을 개선하는데 좋다. 이러한 마사지는 경련, 관절 통증, 두통, PMS, 부비동 통증, 발 통증, 다리 통증, 손목 터널 증후군 및 기타 여러 가지 질환과 관련된 통증을 완화하는데 유용할 수 있다. 고객에게 반사요법을 사용할 때는 올바르게 하지 않으면 심한 통증을 유발할 수 있으므로 온화하고 배려하는 것이 중요합니다.

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신경근 요법: 신경근육요법은 전기자극을 이용하여 등, 목, 어깨, 얼굴의 근육을 대상화하고 강화시킨다. 부평마사지 전기자극은 관절과 결합조직의 긴장 때문에 축적되는 음의 에너지를 방출하는데 도움을 준다. 물리치료사가 마사지를 제공하는 동안 신경근육치료사들은 문제 부위에 적절한 전기 신호를 적용하는 데 집중한다. 일화적 증거는 신경근육요법이 고통을 줄이고 건강을 증진시킬 수 있다는 것을 확인시켜 준다.

마사지: 마사지는 긴장을 줄이고 신체의 가장 소중한 자산인 근육, 조직, 인대, 힘줄에 대한 건강을 회복하는 가장 좋은 방법이다. 그러나 마사지 치료사들은 제대로 하지 않으면 부상과 수화기에 손상을 입힐 위험이 있다. 마사지 스쿨은 마사지 치료사들이 지나치게 긴장하거나 받는 사람의 몸을 긴장시키지 않고 고품질의 마사지를 제공하는 데 필요한 지식과 기술을 제공한다. 마사지 치료사의 교육을 강화하고 마사지 사업을 늘리고자 하는 사람들을 위해 당신은 온라인 마사지 학교 프로그램을 이용할 수 있을 것이다.

딥 티슈 마사지: 딥티슈 마사지는 등, 목, 신체의 다른 부위의 손상된 근육 조직을 조사하고 치료하는 전문 마사지 요법이다. 일반 마사지 치료사보다는 숙련된 마사지 치료사에 의해 시행됩니다. 치료사는 붓, 미니어처 핀셋, 관통하는 손의 압력을 사용하여 팽팽하고 염증이 있고 손상된 근육 조직을 방출한다. 치료사는 또한 엄지손가락, 손가락, 손바닥을 이용하여 더 깊은 조직을 만들 수도 있다. 부평출장 학생들은 다양한 마사지 치료 학교에서 제공하는 특정 인증 프로그램을 통해 심층 조직 마사지의 기술을 배운다.

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마사지는 이제 삶의 단순하지만 때로는 당혹스러운 즐거움 중 하나이다. 이러한 모든 유형의 경우, 어떤 유형이 귀하의 개인적인 요구에 가장 적합한지 이해하기 어려울 수 있습니다. 이 보고서는 우리 모두가 궁금해 했던 것을 묻습니다: 가장 좋은 마사지는 무엇입니까?

부평 출장 마사지: 이 특별한 마사지는 일본의 전통 의학에서 유래되었다. 부평안마는 이 기술은 특정 영역에 삽입된 작은 바늘을 사용합니다. 이러한 특정 반점은 연결을 유발하거나 끊을 수 있는 부정적인 에너지를 방출하는 것으로 생각됩니다. 예를 들어, 만약 여러분이 관계에서 고통이나 고통을 겪고 있다면, 이것은 고통을 완화하거나 없앨 수 있습니다. 트리거 포인트 요법은 근육의 트리거 포인트를 완화시켜 줌으로써 근육을 이완시키고 통증을 완화시켜 줍니다.

스포츠 마사지: 긴장을 푸는 상대방과 마찬가지로, 스포츠 마사지도 근육의 통증을 완화시키는데 매우 도움이 된다. 여러분은 스트레칭과 이완 운동을 여러분의 정기적인 마사지 세션에 통합하려고 노력할 수 있습니다. 이것은 여러분이 장기적으로 스트레스를 받지 않도록 도와줄 것입니다. 여러분은 또한 안마사에게 발 대신 정강이에 스포츠 마사지를 해줄 것을 요청할 수도 있습니다. 이것은 발뒤꿈치의 통증뿐만 아니라 염증도 줄일 수 있다.

딥 티슈 마사지: 통증 완화 외에도, 일부 마사지는 수면의 질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 스웨덴 마사지는 스트레스를 줄이면서 당신의 몸을 이완시킴으로써 당신의 깊은 조직을 강화시킬 수 있다. 아로마 테라피와 결합하면 더욱 좋습니다. 어떤 사람들은 최대한의 통증 완화를 위해 로즈메리와 뜨거운 기름 마사지를 결합한다. 여러분은 또한 훨씬 더 나은 경험을 위해 배우자와 함께 스웨덴 마사지를 사용해 볼 수 있습니다.

전원 마사지: 특정한 상황에 긴장하거나 불안해하는 사람들에게 파워 마사지는 자신의 긴장을 완화시키는 훌륭한 방법이다. 여러분은 단순히 마사지를 할 수 있습니다, 여러분의 치료사, 그나 그녀가 여러분의 근육 긴장을 완화시키기 위한 압력을 제공하는 동안 말이죠. 예를 들어, 당신의 치료사는 그 부위가 공기로 가득 찬 동안 당신의 어깨를 마사지할 수 있다. 여러분은 긴장이 풀리고 온몸에서 긴장이 풀릴 거예요. 좋은 마사지는 스트레스를 풀어주고 몸의 에너지 수준을 다시 끌어올릴 수 있다.

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핫 스톤 마사지: 이것은 데워진 돌을 사용하는 또 다른 종류의 릴렉스 마사지입니다. 부평출장안마 바위로부터의 따뜻함은 당신의 근육을 이완시키고 당신의 마음의 긴장을 완화시키는데 도움을 줍니다. 많은 남성과 여성은 작가의 장애, 두통, 불면증 그리고 다른 스트레스와 관련된 문제들을 극복하기 위해 뜨거운 돌 마사지를 사용한다. 돌의 온기는 근육을 이완시키고 혈액 순환을 좋게 하며 마음을 자극한다.

시아츠 마사지: 만약 여러분이 아프거나 뻣뻣한 근육을 다루고 싶다면, 시아츠 마사지는 여러분에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 마사지 기술은 손가락의 긴장감과 긴 스트로크를 사용하여 아픈 근육과 관절을 진정시킨다. 시아츠 마사지를 할 때, 시술자는 몸의 아픈 부분에 천천히, 강하게 압력을 가합니다. 기술이 끝난 후, 시술자는 통증을 완화시키기 위해 시원한 압박감을 제공할 수 있습니다. 마사지의 또 다른 장점은 그것이 시스템의 독소를 제거하는데 도움이 될 수 있다는 것이다. 이것은 건강한 몸에 이로울 수 있고 여러분은 건강하고 건강한 몸을 유지할 수 있습니다.

트리거 포인트 마사지: 의사의 진찰을 받지 않고 만성 통증을 완화시킬 수 있는 좋은 마사지를 찾고 있다면 트리거 포인트 마사지도 좋은 선택이다. 트리거 포인트 마사지는 당신의 근육이 고통스러운 감각을 가지고 있는 신체의 특정 부위를 목표로 한다. 이러한 이유로 트리거 포인트 마사지를 “무통”이라고 합니다. 마사지를 받는 동안, 시술자는 천천히, 강하게 압력을 가하고 여러분이 원하는 완화를 경험할 때까지 서서히 압력을 증가시킵니다. 이 부평마사지 기술은 신체의 한두 부위에 만성적인 통증을 느끼는 사람에게 가장 효과적이다. 그것은 또한 긴장을 완화하고, 움직임의 범위를 개선하며, 영향을 받는 부위에 근육의 힘을 더할 수 있다.

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